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Was macht der Latissimus dorsi?
Der Latissimus dorsi ist ein großer, flacher Muskel auf der Rückseite des Körpers, der sich vom unteren Rücken bis zur Schulter erstreckt. Er ist für verschiedene Bewegungen im Schultergelenk verantwortlich, wie zum Beispiel das Heranziehen des Arms nach unten und hinten (Adduktion und Retroversion). Zudem unterstützt der Latissimus dorsi auch die Rotation des Oberarms nach innen. Durch gezieltes Training kann dieser Muskel gestärkt werden, was die Stabilität und Kraft im Schulterbereich verbessert. Insgesamt spielt der Latissimus dorsi eine wichtige Rolle bei der Beweglichkeit und Kraftentwicklung im oberen Rücken- und Schulterbereich. **
Was ist der latissimus dorsi?
Der latissimus dorsi ist ein großer Muskel im Rücken, der sich von der unteren Wirbelsäule bis zum Oberarm erstreckt. Er ist für die Bewegung des Arms nach unten und hinten verantwortlich und spielt eine wichtige Rolle bei Aktivitäten wie dem Rudern oder Klettern. Der latissimus dorsi wird oft auch als "breiter Rückenmuskel" bezeichnet. **
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ComfortXL Tischkicker, Natur, 40x84.5 cm, Freizeit, Sport & FitnessComfortXL Tischkicker, Natur, 40x84.5 cm, Freizeit, Sport & Fitness. Dieser Tischkicker aus Mdf, Edelstahl, PE und ABS bietet flexible Beinoptionen (lang/kurz) für klassisches oder bodennahes Spielen. Die kompakten Maße (84,5 x 40 x 61,2 cm) passen in jedes Wohn- oder Kinderzimmer. Mit 22 Spielern an acht Edelstahlstangen in 3:4:3-Aufstellung fördert er Koordination und Teamgeist. Vielseitige Beinoptionen: Lange und kurze Beine für unterschiedliche Spielhöhen – ideal für Erwachsene und Kinder. Robuste Materialien: MDF-Spielfeld, Edelstahlstangen, ABS-Griffe und PE-Komponenten – langlebig und stabil. Rutschfeste Füße sorgen für sicheren Stand bei schnellen Spielzügen. Klassische 3:4:3 Aufstellung mit 22 Spielfiguren an acht Stangen – perfekt für Turniere mit Freunden und Familie. Inklusive 2 Bällen, Zählwerk und allen Steuerstangen – einfache Montage, sofort spielbereit. Breite: 40 cm Tiefe: 84.5 cm Höhe: cm cm cm cm Farbe:Natur Material:Holzwerkstoff93,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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ComfortXL Billardtisch, Grün, 63x140 cm, Freizeit, Sport & FitnessComfortXL Billardtisch, Grün, 63x140 cm, Freizeit, Sport & Fitness. Dieser klappbare Billardtisch mit höhenverstellbaren Beinen (55–75 cm) ist ideal für die ganze Familie. Das komplette Set enthält zwei Queues (90 cm), 16 Kugeln, ein Dreieck, eine Bürste und zwei Kreiden. In Sekundenschnelle auf- und zusammengeklappt – platzsparend zu verstauen. Höhenverstellbar von 55 bis 75 cm – für Familienmitglieder jeder Größe geeignet. Sekundenschnelle Montage – Beine ausklappen, loslegen. Nach dem Spiel zusammenklappen und platzsparend verstauen. Komplettes Billardset – inklusive 2 Queues, 16 Kugeln, Dreieck, Bürste und 2 Kreiden. Raffinierte Details – sechs Taschen mit Kunstleder und gelben Fransen für das gewisse Extra. Maße: 140 x 63 x 55-75 cm, Klappmaß 145 x 63 x 14 cm. Keine Montage erforderlich. Breite: 63 cm Tiefe: 140 cm Höhe: cm cm cm cm Farbe:Grün Material:Holzwerkstoff210,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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ComfortXL Dartscheibe, Schwarz, 65.5x96 cm, Freizeit, Sport & FitnessComfortXL Dartscheibe, Schwarz, 65.5x96 cm, Freizeit, Sport & Fitness. Diese elektronische Dartscheibe im Holzoptik-Design mit integrierten Türen bietet 25 Spiele und 202 Variationen (inkl. 01 und Mickey Mouse Cricket) für bis zu 8 Spieler. Zwei große LED-Anzeigen zeigen die Ergebnisse automatisch an, während anpassbare englische Sprachansagen das Spiel dynamischer machen. Die 37,5 cm große Waben-Zielscheibe mit konkaven Löchern minimiert Abpraller. Das Set enthält 6 Soft-Tip-Darts (9,5 g) mit 24 Ersatzspitzen und Netzadapter – sofort einsatzbereit für Familienabende, Büro oder Bar. Umfangreiche Spielesammlung – 25 Spiele mit 202 Variationen für bis zu 8 Spieler, perfekt für Partys oder Büropausen. Klares automatisches Scoring – zwei große LED-Cricket-Anzeigen, kein manuelles Rechnen, anpassbare englische Sprachansagen. Reduzierte Abpraller – 37,5 cm Waben-Zielscheibe mit konkaven Löchern, Soft-Tip-Darts aus Kunststoff schonen Wände und Scheibe. Elegantes Kabinett-Design – doppelte integrierte Türen in Holzoptik schützen die Dartscheibe und werten Wohn- oder Spielzimmer auf. Spielbereites Komplettset – inklusive 6 Darts (9,5 g mit Flights, Schäften, Spitzen), 24 Ersatzspitzen und Netzadapter – keine Montage nötig. Breite: 65.5 cm Tiefe: 96 cm Höhe: cm cm cm cm Farbe:Schwarz Material:Holzwerkstoff134,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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ComfortXL Basketballkorb, Schwarz, Metall, 165x90 cm, Freizeit, Sport & FitnessComfortXL Basketballkorb, Schwarz, Metall, 165x90 cm, Freizeit, Sport & Fitness. Dieser Basketballkorb mit Ständer und Sockel ist für den Innen- und Außenbereich geeignet. Die Korbhöhe lässt sich stufenlos von 2,55 m bis 3,05 m einstellen – ideal für Kinder und Erwachsene. Der Sockel kann mit Wasser (50 kg) oder Sand (85 kg) befüllt werden, zwei PP-Rollen ermöglichen einen leichten Transport. Komplettes Basketballsystem mit Panel, Stahlbügel und Nylonnetz in blau-weiß-roter Farbe. Gesamthöhe des Systems einstellbar von 3,02 m bis 3,52 m – variable Korbhöhe 2,55–3,05 m. Befüllbarer Sockel für Stabilität: 50 kg mit Wasser oder 85 kg mit Sand, je nach Bedarf. Zwei Rollen aus PP erleichtern das Umsetzen auf dem Hof, in der Halle oder auf der Straße. Robustes PVC-Panel und Stahlbügel für dauerhaftes Training und Spielspaß allein oder mit Freunden. Breite: 165 cm Tiefe: 90 cm Höhe: cm cm cm cm Farbe:Schwarz Material:Metall150,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was verursacht Schmerzen im linken Latissimus dorsi?
Schmerzen im linken Latissimus dorsi können durch verschiedene Ursachen verursacht werden. Dazu gehören Muskelverspannungen, Überlastung durch falsche Bewegungen oder eine Verletzung des Muskels. Eine genaue Diagnose kann durch einen Arzt gestellt werden, der die genaue Ursache der Schmerzen feststellen und eine entsprechende Behandlung empfehlen kann. **
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Was ist der Unterschied zwischen Latissmus und Latissimus dorsi?
Der Latissmus ist eine Abkürzung für den Musculus latissimus dorsi, der auf Deutsch als breiter Rückenmuskel bezeichnet wird. Es handelt sich um einen großen Muskel im Rücken, der für die Bewegung des Arms und der Schulter verantwortlich ist. Der Begriff "Latissmus" wird oft als verkürzte Form verwendet, um sich auf diesen Muskel zu beziehen. **
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Wie kann ich den Latissimus dorsi spüren? Hast du Tipps?
Um den Latissimus dorsi zu spüren, kannst du verschiedene Übungen ausführen, die gezielt diesen Muskel ansprechen. Dazu gehören beispielsweise Klimmzüge, Rudern oder Latzug. Achte darauf, deine Schultern nach hinten zu ziehen und den Fokus auf die Kontraktion des Latissimus zu legen, um eine maximale Aktivierung zu erreichen. **
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Was ist der Latissimus?
Der Latissimus dorsi, auch bekannt als breiter Rückenmuskel, ist einer der größten und stärksten Muskeln des menschlichen Körpers. Er erstreckt sich über den gesamten Rücken und ist für die Bewegung des Schultergelenks verantwortlich, insbesondere für das Heranziehen des Armes zum Körper. Der Latissimus spielt eine wichtige Rolle bei vielen Alltagsbewegungen wie dem Heben von Gegenständen oder dem Schwimmen. Durch gezieltes Training kann der Latissimus gestärkt und geformt werden, was zu einer verbesserten Körperhaltung und einem muskulösen Rücken führt. Es ist wichtig, den Latissimus regelmäßig zu trainieren, um Verletzungen vorzubeugen und die allgemeine Fitness zu verbessern. **
Was macht der Latissimus?
Der Latissimus dorsi, auch bekannt als breiter Rückenmuskel, ist einer der größten Muskeln des Rückens. Er erstreckt sich vom unteren Rücken bis zur Schulter und ist für verschiedene Bewegungen des Oberkörpers verantwortlich. Der Latissimus ist maßgeblich an Bewegungen wie dem Heranziehen der Arme zum Körper, dem Zurückführen der Arme nach hinten und der Rotation des Oberkörpers beteiligt. Darüber hinaus stabilisiert er die Wirbelsäule und unterstützt eine aufrechte Haltung. Insgesamt spielt der Latissimus eine wichtige Rolle für die Beweglichkeit und Stabilität des gesamten Oberkörpers. **
Spürt der Latissimus nichts?
Der Latissimus ist ein großer Muskel im Rücken, der für die Bewegung des Arms und der Schulter verantwortlich ist. Wenn der Latissimus nicht richtig funktioniert oder geschwächt ist, kann dies zu Schmerzen oder Einschränkungen in der Bewegung führen. Es ist wichtig, auf die Signale des Körpers zu achten und bei Problemen mit dem Latissimus einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen. **
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ComfortXL Tischtennisplatte, Blau, 152.5x274 cm, Freizeit, Sport & FitnessComfortXL Tischtennisplatte, Blau, 152.5x274 cm, Freizeit, Sport & Fitness. Diese klappbare Tischtennisplatte mit Standardmaßen (274 x 152,5 x 75,5 cm) ist ideal für Innenräume. Die 12 mm dicke MDF-Spielfläche mit Stahlrahmen bietet Stabilität. Dank 4 Rollen (mit Bremsen) leicht beweglich und platzsparend zusammenklappbar. Inklusive Netz, 2 Schlägern und 3 Bällen. Standardgröße (274 x 152,5 x 75,5 cm) – geeignet für Profis und Hobby-Spieler, perfekt für Einzel- oder Familientraining. Platzsparend klappbar – nach dem Spiel in Sekundenschellen hochkant faltbar, Maße zusammengeklappt: 152,5 x 62 x 181 cm. Leicht zu transportieren – 4 Rollen (davon 2 mit Bremsen) und Sicherheitsverriegelungen am Rahmen für sicheres Verschieben. Robuste Konstruktion – 12 mm dicke MDF-Platte mit stabilem Stahlrahmen, höhenverstellbare Gummifüße für optimalen Stand. Komplettes Set – inklusive Netz, 2 Schläger und 3 Bälle – sofort startklar. Breite: 152.5 cm Tiefe: 274 cm Höhe: cm cm cm cm Farbe:Blau Material:Holzwerkstoff521,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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ComfortXL Tischkicker, Braun, 104x118 cm, Freizeit, Sport & FitnessComfortXL Tischkicker, Braun, 104x118 cm, Freizeit, Sport & Fitness. Dieser kompakte Tischfußball-Kickertisch aus MDF und Metall bietet zwei Teams (jeweils 10 Spieler + 1 Torwart). Die rutschfesten Griffe sorgen für sicheren Halt, der integrierte Punktezähler behält den Spielstand im Blick. Mit einer Höhe von 69 cm ideal für Kinder ab 7 Jahren und Erwachsene – perfekt für Wohnzimmer, Spielzimmer oder kleinere Apartments. Inklusive 2 Bälle. Maximaler Spielspaß: Für 2 Spieler (oder Teams) – fördert Konzentration, schnelle Reaktion und Hand-Augen-Koordination. Integrierter Punktezähler: Behält Spielstand mühelos im Blick – für spannende Wettkämpfe ohne Punktestress. Stabile Struktur: MDF-Spielfeld mit robusten, langlebigen Metallstangen – hält intensivem Spiel stand. Für alle Altersgruppen: Höhe 69 cm, ideal für Kinder ab 7 Jahren sowie Erwachsene – kompakt für kleine Räume. Rutschfeste Griffe: Komfortable, sichere Oberfläche für verbesserte Kontrolle während des Spiels. Inklusive 2 Bälle. Breite: 104 cm Tiefe: 118 cm Höhe: cm cm cm cm Farbe:Braun Material:Holzwerkstoff109,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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ComfortXL Billardtisch, Grün, 63x140 cm, Freizeit, Sport & FitnessComfortXL Billardtisch, Grün, 63x140 cm, Freizeit, Sport & Fitness. Dieser klappbare Billardtisch mit höhenverstellbaren Beinen (55–75 cm) ist ideal für die ganze Familie. Das komplette Set enthält zwei Queues (90 cm), 16 Kugeln, ein Dreieck, eine Bürste und zwei Kreiden. In Sekundenschnelle auf- und zusammengeklappt – platzsparend zu verstauen. Höhenverstellbar von 55 bis 75 cm – für Familienmitglieder jeder Größe geeignet. Sekundenschnelle Montage – Beine ausklappen, loslegen. Nach dem Spiel zusammenklappen und platzsparend verstauen. Komplettes Billardset – inklusive 2 Queues, 16 Kugeln, Dreieck, Bürste und 2 Kreiden. Raffinierte Details – sechs Taschen mit Kunstleder und gelben Fransen für das gewisse Extra. Maße: 140 x 63 x 55-75 cm, Klappmaß 145 x 63 x 14 cm. Keine Montage erforderlich. Breite: 63 cm Tiefe: 140 cm Höhe: cm cm cm cm Farbe:Grün Material:Holzwerkstoff210,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was macht der Latissimus dorsi?
Der Latissimus dorsi ist ein großer, flacher Muskel auf der Rückseite des Körpers, der sich vom unteren Rücken bis zur Schulter erstreckt. Er ist für verschiedene Bewegungen im Schultergelenk verantwortlich, wie zum Beispiel das Heranziehen des Arms nach unten und hinten (Adduktion und Retroversion). Zudem unterstützt der Latissimus dorsi auch die Rotation des Oberarms nach innen. Durch gezieltes Training kann dieser Muskel gestärkt werden, was die Stabilität und Kraft im Schulterbereich verbessert. Insgesamt spielt der Latissimus dorsi eine wichtige Rolle bei der Beweglichkeit und Kraftentwicklung im oberen Rücken- und Schulterbereich. **
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Was ist der latissimus dorsi?
Der latissimus dorsi ist ein großer Muskel im Rücken, der sich von der unteren Wirbelsäule bis zum Oberarm erstreckt. Er ist für die Bewegung des Arms nach unten und hinten verantwortlich und spielt eine wichtige Rolle bei Aktivitäten wie dem Rudern oder Klettern. Der latissimus dorsi wird oft auch als "breiter Rückenmuskel" bezeichnet. **
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Was verursacht Schmerzen im linken Latissimus dorsi?
Schmerzen im linken Latissimus dorsi können durch verschiedene Ursachen verursacht werden. Dazu gehören Muskelverspannungen, Überlastung durch falsche Bewegungen oder eine Verletzung des Muskels. Eine genaue Diagnose kann durch einen Arzt gestellt werden, der die genaue Ursache der Schmerzen feststellen und eine entsprechende Behandlung empfehlen kann. **
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Was ist der Unterschied zwischen Latissmus und Latissimus dorsi?
Der Latissmus ist eine Abkürzung für den Musculus latissimus dorsi, der auf Deutsch als breiter Rückenmuskel bezeichnet wird. Es handelt sich um einen großen Muskel im Rücken, der für die Bewegung des Arms und der Schulter verantwortlich ist. Der Begriff "Latissmus" wird oft als verkürzte Form verwendet, um sich auf diesen Muskel zu beziehen. **
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ComfortXL Basketballkorb, Schwarz, Metall, 165x90 cm, Freizeit, Sport & FitnessComfortXL Basketballkorb, Schwarz, Metall, 165x90 cm, Freizeit, Sport & Fitness. Dieser Basketballkorb mit Ständer und Sockel ist für den Innen- und Außenbereich geeignet. Die Korbhöhe lässt sich stufenlos von 2,55 m bis 3,05 m einstellen – ideal für Kinder und Erwachsene. Der Sockel kann mit Wasser (50 kg) oder Sand (85 kg) befüllt werden, zwei PP-Rollen ermöglichen einen leichten Transport. Komplettes Basketballsystem mit Panel, Stahlbügel und Nylonnetz in blau-weiß-roter Farbe. Gesamthöhe des Systems einstellbar von 3,02 m bis 3,52 m – variable Korbhöhe 2,55–3,05 m. Befüllbarer Sockel für Stabilität: 50 kg mit Wasser oder 85 kg mit Sand, je nach Bedarf. Zwei Rollen aus PP erleichtern das Umsetzen auf dem Hof, in der Halle oder auf der Straße. Robustes PVC-Panel und Stahlbügel für dauerhaftes Training und Spielspaß allein oder mit Freunden. Breite: 165 cm Tiefe: 90 cm Höhe: cm cm cm cm Farbe:Schwarz Material:Metall150,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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ComfortXL Basketballkorb, Schwarz, Metall, 76x70 cm, Freizeit, Sport & FitnessComfortXL Basketballkorb, Schwarz, Metall, 76x70 cm, Freizeit, Sport & Fitness. Dieser Basketballkorb auf Ständer mit Sockel ist für den Außenbereich geeignet. Die Korbhöhe lässt sich stufenlos von 2,1 m bis 2,6 m einstellen (5 Stufen). Der Sockel kann mit Wasser (35 kg), Sand (40 kg) oder einer Wasser-Sand-Mischung (45 kg) befüllt werden. Zwei Rollen ermöglichen leichten Transport. Das Nylonnetz ist in den französischen Farben Blau, Weiß und Rot gehalten. Komplettes Basketballsystem mit PE-Panel, Metallbügel und Nylonnetz in Blau-Weiß-Rot. Gesamthöhe einstellbar von 2,58 m bis 3,14 m – variable Korbhöhe 2,1–2,6 m (5 Höhenstufen). Befüllbarer Sockel mit Wahlmöglichkeit: 35 kg Wasser, 40 kg Sand oder 45 kg Wasser-Sand-Gemisch für maximale Stabilität. Sockel mit integrierter Aufbewahrungsmulde für einen Basketball – praktisch und platzsparend. Zwei Rollen für einfachen Transport – ideal für flexible Trainingsorte im Freien. Breite: 76 cm Tiefe: 70 cm Höhe: cm cm cm cm Farbe:Schwarz Material:Metall98,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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ComfortXL Basketballkorb, Schwarz, Metall, 74x71 cm, Freizeit, Sport & FitnessComfortXL Basketballkorb, Schwarz, Metall, 74x71 cm, Freizeit, Sport & Fitness. Tragbarer Basketballkorb auf Ständer mit zwei Rollen für einfache Mobilität. Die Korbhöhe ist auf sechs Stufen von 182 cm bis 213 cm einstellbar (Gesamthöhe 213–243 cm). Die Basis kann mit Wasser oder Sand befüllt werden. Robustes, pulverbeschichtetes Stahlgestell mit schlagfestem Rückbrett und reißfestem Nylonnetz – ideal für Garten oder Halle. Sechs Höhenstufen für die Korbhöhe (182–213 cm) – Gesamthöhe einstellbar von 213 bis 243 cm, passend für jedes Alter und Niveau. Stabile Konstruktion aus pulverbeschichtetem Stahlrahmen, schlagfestem Rückbrett und reißfestem Nylonnetz für intensive Nutzung. Basis befüllbar mit 32,5 kg Wasser, 40 kg Sand oder 35 kg Wasser-Sand-Gemisch – dreieckige Struktur für optimale Stabilität. Integrierter Ballhalter verhindert Wegrollen des Balls – praktisches Detail für flüssiges Training. Maße: Rückbrett 71 × 45 cm, Basis 74 × 55 × 13 cm – zwei Rollen für leichten Transport nach draußen oder ins Haus. Breite: 74 cm Tiefe: 71 cm Höhe: cm cm cm cm Farbe:Schwarz Material:Metall109,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann ich den Latissimus dorsi spüren? Hast du Tipps?
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